
Calcium is noodzakelijk voor sterke botten, maar om de calciumopname door het botweefsel te bevorderen is tevens vitamine D nodig. Het lichaam betrekt vitamine D uit twee bronnen: zonlicht en voeding. Het grootste gedeelte vitamine D dat door het lichaam zelf wordt gemaakt, begint onder invloed van zonlicht. Wanneer u in aanraking komt met ultraviolette [...]





Laatste reacties