Het belang van vitamine D

Pillen potje

Calcium is noodzakelijk voor sterke botten, maar om de calciumopname door het botweefsel te bevorderen is tevens vitamine D nodig. Het lichaam betrekt vitamine D uit twee bronnen: zonlicht en voeding. Het grootste gedeelte vitamine D dat door het lichaam zelf wordt gemaakt, begint onder invloed van zonlicht. Wanneer u in aanraking komt met ultraviolette [...]

De pil op maat

pills

Wellicht de meest vrouwvriendelijke uitvinding in de afgelopen 50 jaar. Toen de pil 50 jaar geleden op de markt kwam was het voor vrouwen stukken makkelijker om zwangerschapopen te beperken en in te plannen. De keus voor een carrière of een leven lang zogen en verzorgen was voorheen niet mogelijk maar de pil veranderde dit. [...]

Verzinselen over alcohol

Wein

Er is nooit een tekort geweest aan fabels over alcoholisme. Hier volgen een aantal voorbeelden van de meest algemene onwaarheden. Ouderen worden geen alcoholist Oudere volwassenen zijn niet immuun voor alcoholisme, hoewel de ziekte wel minder voorkomt onder personen van 65 jaar en ouder. Een drankje kan u opwarmen Alcohol verwijdt de bloedvaten. Als gevolg [...]

Hoe veilig is een magnetron?

magnetron

Zijn magnetrons veilig om in huis te gebruiken? Ja, zolang ze goed onderhouden en op de juiste manier gebruikt worden. In het algemeen is het gevaar van de microgolven betrekkelijk gering. Maar aan de andere kant kunnen schokken, brand en verbrandingen het gevolg zijn van verkeerd of onzorgvuldig gebruik van een magnetron. Een elektrische schok [...]

Light sigaretten of niet?

woman-smoking

Lichte sigaretten, sigaretten met een laag teer- en nicotinegehalte, moeten zeker niet worden beschouwd als een soort wondermiddel tegen alle problemen die door roken veroorzaakt worden. In de afgelopen dertig jaar is het gemiddelde teer- en nicotinegehalte van sigaretten aanzienlijk omlaag gebracht. Op het eerste gezicht lijkt dit een positieve ontwikkeling. Adverteerders proberen ons dan [...]

Lunchpakket voor uw kind

food pyramid

In ons land worden op scholen geen lunches verstrekt en ook de verstrekking van schoolmelk is afgeschaft. De verzorging van de lunch of van het lunchpakket van een kind dat ’s middags overblijft, berust dus bij de ouders. Of de lunch nu thuis of op school wordt gebruikt, er moet aan een aantal voorwaarden van [...]